Data: 03.03.2013
Distancia: 21.097 m.
Temps real: 1:37:46 (primera participació)
Temps oficial: 1:39:46
Temps oficial: 1:39:46
Temps del guanyador:1:06:17
Ritme: 4:39
Ritme: 4:39
Classificació general: 1.153 (34,87%)
Classificació categoria: 550 M4
Classificació categoria: 550 M4
Total arribats: 3.206
Web: http://www.mitjamontornes.com/Preu: 22 euros
Cronometratge: Chiptiempo
Bossa: Samarreta tècnica i lot de productes Henkel (una imatge val més que mil paraules)
Tot i que la Mitja de Montornés no l'havia feta mai i per tant no tenia més referències sobre el circuit que el que havia llegit a la web, m'he llevat pensant que avui em podia sortir una bona cursa. Suposo que el bon resultat de la mitja de BCN de fa dues setmanes i el bon entrenament que em va sortir divendres, em feien ser optimista.
A les 10 en punt han donat el tret de sortida i he començat a córrer juntament amb el Javi, que reapereixia en una mitja després de força temps. Hem sortit força enrere, quasi bé a l'alçada de la llebre de 2 hores. Tenia clar que aquell no era el nostre lloc, així que de seguida he tirat endavant. He anat passant les altres llebres: la de 1:50, la de 1:45 i finalment la de 1:40, cap allà al km 7. Tenia clar que la de 1:35, que la veia en la llunyania de la carretera en direcció a La Roca no l'atraparia. Si ho feia volia dir estava trencant el crono.
Així doncs, un cop situat, he anat tirant a un ritme molt constant, amb parcials entre 1:35 i 1:40. El fet que no em passessin corredors i que jo n'anés avançant, era un bon indicador. També que els quilòmetres se succeïen sense patiment. Ha sigut així fins al 18, moment en que la carretera de tornada a Montornés tendia a pujar. Llavors he pensat que perdria bona part de la bona feina feta. Per sort he aguantat el tipus i he arribat al 20. D'allà i fins a la meta era tot baixada, de manera que calia donar-ho tot. Al final 1:37:46, el que suposa nova MMP i una injecció de moral de cara a la Marató.
La setmana que ve toca la mitja de Gavà, que encara no tinc clar si la faré a tope. Qualsevol pla d'entrenament diria que no ho fes ni boig, o fins i tot prohibiria córrer una mitja a 7 dies vista d'una marató. Però em conec i sé que si el cos m'ho demana, ho donaré tot.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada